Prestakuntza fisikoa eta Aerobik programa

2003-03-27T14:04:00+01:00 2003-03-27T14:04:00+01:00 2003-03-27T14:04:00+01:00
Datozen hilabeteetan prestakuntza fisikoa eta aerobik zerbitzuan landuko dugun programaren berri ematen dizugu. Ikusiko duzun moduan eta egungo zerbitzua osatu nahian, zerbitzu osagarri eta antolaketa berriarekin gatozkizu. Zure gustukoak izango direlakoan gaude.

Apirila maiatza

  • Helburua: egoera fisikoa eta sasoia entrenamendu eta aerobik teknika ezberdinak erabiliz hobetzea.
  • Edukinak:

a) Aero-training: Erresistentzia kardio-baskularra: Zirkuituak eta aerobikeko teknikak batetik. Bestetik, Tonifikazio orokorra: Pesak – Training band.

Ekaina-uztaila

  • Helburua: Egoera fisikoa eta sasoia aerobikeko teknikak eta dantza mota ezberdinen bidez hobetzea.
  • Edukinak: Salsa, Aeroboxing, Interbaloak, Funky.

Egunak eta orduak finkatzeko bi aukera daude:

a) Egunak: astelehenak – asteazkenak. Ordua: 19:30 – 20:30. Prezioa: 15,50 euro.

b) Egunak: astearteak – ostegunak. Ordua: 20:00 – 21:00. Prezioa: 15,50 euro.

Kontuan izateko

  • Izena eman nahi baduzu, datu hauek bidaliz: izena, abizena, adina, telefonoa eta egindako aukera. Udaletxean eman hasi gura duzun hilabetea baino lehen edo bidali mezu bat helbide elektroniko honetara.
  • Taldea osatzeko gutxienez 8 pertsonek izena eman behar dute, bestela ez da taldea osatuko.
  • Uztailean, zerbitzuak egun eta ordutegi aldaketak izan ditzake.